El enemigo oculto.                                           

Toda actividad humana va acompañada de la inevitable  participación del  pensamiento. Llega a la conciencia para dar forma y color a las vivencias.
Posee carga emocional  porque en su elaboración intervienen  experiencias que han sido vividas en forma mas o menos consciente.  Algunos son desechados y otros retenidos para ser usados en la interpretación de lo que esta pasando.   
En los deportes y en especial el golf,  los  pensamientos bien o mal disponen según sean las circunstancias en que aparecen.  Muchos jugadores se  desempeñan en una vuelta de golf según los resultados obtenidos en los primeros hoyos.

Articulo completo

Cuando comienzan bien permanece relajados y seguros.  Por el contrario, si lo hacen mal, les cuesta revertir la situación, por la desconcentración que provocan los malos pensamientos. Si  no se arregla de inmediato, aparece la inseguridad,  siempre difícil de corregir y ante la impotencia por encontrar la solución se puede cometer la grave equivocación de modificar el swing.

Producido el error, aparece una cascada de pensamientos para interpretar lo sucedido.      Es un verdadero estado de emergencia que afecta  a todo el cuerpo.  Causa confusión mental y endurecimiento muscular, que en los mejores casos, dura unos pocos minutos y luego se controla, razonando y comprendiendo que es solo un error sin importancia. Al reiniciar el juego si no se acude a una buena rutina de pregolpe, que permita concentrarse y relajarse, se corre el riesgo de perpetuar la situación  con otro tiro malogrado.   

El  error es un hecho normal en todos los deportes y sucede hasta en los  mejores jugadores. Se lo debe aceptar como parte del juego y no darle valor.  Otra cosa es cuando se vuelve reiterativo  y esta indicando que algo anda mal.
Para esclarecer el tema valga este ejemplo: Nuestro cuerpo produce desechos habituales que aceptamos como normales y arrojamos en el baño. El conflicto mental  causado  por un mal tiro, es un desecho que debe eliminarse de la misma manera. Recomiendo a mis alumnos tener en la bolsa de palos, un lugar para arrojarlos y no pensar mas en ellos
Nadie está a salvo de estas desagradables sorpresas que aparecen en el momento menos pensado.  Aceptarlos como parte del juego, permitirá retomar rápidamente el ritmo y la concentración necesarios.
El entrenamiento  es la mejor manera de controlar el desajuste mental que se produce en cualquier momento. Cuanto se esté convencido que su aparición ocasional tiene la misma importancia que un error de la vida cotidiana,  dejará de molestar nuestra atención y lo olvidaremos enseguida.  ¿Quién recuerda las veces que nos equivocamos  al marcar un número telefónico? Teniendo esto en claro estaremos preparados para transformar una situación de alarma, en un hecho circunstancial y sin importancia.  Un error de esta naturaleza  no necesita comprensión ni explicación  Se lo olvida y nada mas. Hay que entrenarse diariamente para que se vuelva una rutina.
Queridos amigos estoy a vuestra disposición para ampliar estos conceptos.
Hasta la próxima.
Doc.